基辛格博士是美国当代著名的外交家，但那时候的杨澜刚开始做采访节目，根本没什么经验。为了采访能有主题，杨澜把基辛格博士当年与周总理的谈话内容作了一些了解。但是事情并不如杨澜所料，他对于这段历史的了解远远够不上用来与基辛格博士进行一次完整的交谈，整个采访过程中，杨澜提问了许多无关主题的话：那是周总理请你吃北京烤鸭，你吃了几只呀？你医生处理了多少外交事件？
在基辛格持续的困惑中，采访节目结束了。杨澜的第一次高端采访，以毫无亮点甚至是失败而告终！这让杨澜意识到，在采访前必须要做好充分准备！可是，像基辛格博士这样人生背景无比丰富的世界名人，该准备哪方面的内容最恰当？
杨澜去问他的导师，导师问她：把一条一斤重的鱼全身擦湿需要多少水？”杨澜说，那不用太多吧，把棉花蘸上水就足够把鱼擦湿了。导师又问：一条鱼一天要喝掉多少水？”杨澜说，如果是淡水鱼的话，那就是一辈子也不喝水的。导师说：这也就是说，一条鱼它真正需要的只有足以擦湿它身体的那点水！因为无论它游到哪里，它的身体真正所能接触到得只有那点水！但是你养一条鱼，是不是仅靠棉花里的那点水呢？”天哪，那样他根本无法继续存活，我必需要为她加满鱼缸里的水才行！”杨澜惊讶不已的说。
采访也是一样，必须做百分之百地准备，哪怕最终要浪费百分之九十九的努力！”导师说，
这番话给了杨澜无限的启示和感悟，使杨澜在多年拼搏中走出一条属于自己的成功之路。
前不久，杨澜再次采访了基辛格博士。在采访前，杨澜搜集了从基辛格博士在哈佛当教授时写的论文、演讲稿，到他的传记，另外还有厚厚的7本书，全都完完整整地看了一遍。虽然采访只有27分钟，但取得了非凡的效果。事后，杨澜说：我看了那么多资料，虽然最终只用了一两个问题，但这并不表示事先准备是多余的！好比是一条鱼需要的仅仅只有汲在棉花里的那点水，可是要养活那条鱼，却必须要加满一鱼缸的水，而正是这些看上去多余的水，把握住了鱼的任何一个游向！”