人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。人在旅途不会一帆风顺，失意和成功都是常常遇到的。比如，春节前后帅男靓女们的频繁相亲，看不上别人的与不被别人看上的情况是正常的。没有完成心愿可以算是一种失意，失意时后要学会自我安慰。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
第一句话是会过去的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
第二句话是算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。
第三句话是不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。