跟朋友固定小聚。N小姐说今天实在不想洗脸出门，邀请大家去她家里聚。到N小姐家时，她一脸慵懒地把大家迎进家门。然后我们几个窝在沙发上，听着轻音乐，有一搭没一搭地聊天，各自手里握着手机，就这样一直到天色变暗。大家商量出去活动，但结果是：外面这么冷，雾霾到现在还没有散去，哪里都不去。一个小时后，我们吃着外卖，看着偶像剧。
N小姐引起了一个话题：自己看起来越来越老了，不再像是二十多岁的女孩，让大家帮忙推荐一款去皱纹效果好的眼霜。一阵叽叽喳喳之后，小A说，其实，用什么保养品都没有用，看起来衰老是因为我们过着老年人的生活，工作没热情，生活也没激情。”
我们五个人在沙发上窝了一下午，这在两年前几乎是不可能的。那时候，我们有太多想去的地方，太多想做的事情，太多想吃的东西，要一个一个去体验。还在年轻得不得了的年纪，我们慢慢失去了好奇心，生活对我们的吸引力越来越小，我们快乐的阈值越来越高，感兴趣的东西越来越少。
之前跟一个朋友聊天，他说跟现在比起来，以前快乐的阈值相当低。读大学的时候攒一学期的钱，买一个镜头，晚上做梦都是笑的。那时拍一张满意的照片，一天的心情都好到飞上天；现在能买到最高级的镜头，却再也找不到当时的快乐了。就算拍的照片获得摄影奖，也没有什么感觉。之前隔几天就会发现一种很好吃的东西，恨不得告诉全世界让他们都去吃；现在吃什么都是一个味道，玩什么都没有兴致。
所有的这些不积极，都会在我们的脸上和心里表现为衰老。我想不起来从什么时候起，在周围的伙伴身上，青春变得模糊起来。
工作一年之后开始，男生肚子慢慢鼓起来，女生的脸上也开始看出岁月的痕迹。男生除了工作上还能斗志昂扬之外，其他活动都懒得去；女生越来越宅，最好能大门不出、二门不迈过一天。
打球，没意思不想去，也没有时间；爬山，没意思不想去，也没有时间；旅游，没意思不想去，也没有时间；逛街，没意思不想去，也没有时间
不到三十岁的一群人，一个个负重前行，活得不年轻。这群人以前不是这样的，短短几年时间，像换了一群人。之前就算是跑了一天刚从外面回来，同学喊一声出去吃夜宵，也是满口答应，套上衣服跑下楼；现在即使在家宅了一天，也还是懒得下楼，谁都叫不出去。
刚毕业工作那会儿，会穿越半个城市，排两个小时的队看展览。现在别说排队看展览了，路过展览也没有多少兴致走进去。
之前三天不运动，就感觉缺了点什么，浑身不舒服，好像满满的能量出不去一样；现在办了健身年卡、游泳年卡、瑜伽年卡，却总能找到一堆的理由，说服自己工作已经够累了，老胳膊老腿儿，就不要折腾了。
不管是不是老胳膊老腿儿，当一个人这么觉得的时候，他可能就已经不再年轻了。比这些更可怕的是，斗志被生活的柴米油盐消耗得差不多了，棱角也在现实之中消磨得不剩什么了。
有一天，闺蜜跟我说了一句话：我还记得我的梦想，但是我现在不想去实现它了。
她从小喜欢画画，如家人所愿上了重点大学之后，曾非常遗憾没能坚持理想去中央美院。后来学了不感兴趣的自动化，毕业之后做技术支持。一次加完班回家，她在人来人往的路上，看到背着画板的美院学生，突然想到自己已经有半年没有拿起画笔，一个人蹲在路边哭了。后来，她把自己画画的工具小心地收藏在一个箱子里，再没有打开过。
梦想还记得，但是已经不想实现了，是无能为力，还是无可奈何？还是在疲惫的生活里，在慢慢衰老的心里，梦想已经无处安放？
她说，不想再追求什么新鲜刺激，只想要一份稳定。她说，当心甘情愿地开始过重复的日子，就已经没有资格再谈梦想。她还说，放弃儿时的梦想，就彻底开始衰老了。最悲哀的事情之一是，人还年轻，心已经慢慢变老。
小Ａ总结得对，我们之所以看起来衰老，是因为我们用老年人的心态，过着老年人的生活。
成熟跟年轻并不矛盾，也不代表衰老。我不知道二三十岁的年轻人，表情历经沧桑，穿衣服老气横秋，做事情不温不火，是真的在慢慢成熟，还是在故作深沉，用所谓成熟的外表来掩饰懦弱又慵懒的内心？
要想看起来年轻，就要年轻地活着。当我发现岁月毫不留情地在我的脸上和心里留下痕迹的时候，我对自己说要做点什么了——多运动，多体验，多出去走走；少抱怨，少八卦，少看电视剧。
只有从内到外都年轻地活着，才能有岁月抹不掉的美丽，时间夺不走的年轻。海明威曾经说过：这个世界是美好的，值得我们去奋斗。