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8个习惯,让你成为更好的自己

时间: 2017-09-28阅读:

不幸的或许各有不同好运拥有同样的上进力。如果应付不了现在的工作生活,别只会抱怨反思的日常习惯并加改进,8个习惯,让为更好的己!

一、凡事提前10分钟

凡事提前10分钟,会让有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,会发现出门不必急匆匆,早饭慢慢享用,一整天的状态精神抖擞。

二、工作梳理工作后整理

工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先重要且紧急的事,每一项打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进整理回顾,看看哪些地方还可提高效率

三、遇事少抱怨

抱怨一种负能量为,抱怨只会嘴瘾,给己的平庸一个作为借口,并不会改变的处境。所不要抱怨,并远离抱怨如果现状努力改进。

四、多发现优点

君子和而不同每个都是独特的个体,不用完全认同他的观点和处事方式,但要抱着欣赏态度与他交往,发现他有什么优点吸收。这样会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

五、坚持运动

健康,是一切根源如果条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。

六、保持阅读习惯

读书会潜移默化地涵养灵、塑造气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养阅读习惯,久而久之会发现己的见识和谈吐不一样了。

七、投资

跨出己的舒适圈,去接触面的未知区域,无论知识思维还是培养新的兴趣好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对最好投资

八、列愿清单

把想买的东西列个清单,有给己的,有给朋友的,列的东西是能提高生活质量用物品。把每月工资中划出一部分为愿购物清单所用,设置一个目标,每一件事买一到两件,别一下子买完。

本文标签:习惯
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