生活中，最重要的是活的心情，人生苦短，不必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，更不必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，你怎么悔恨也是无济于事，未来的还是可望而不可及，你再怎么忧虑也是空悲伤。今日心、今日事和现在人，才是实实在在的，真真切切的，感觉好就是幸福。不过，要总结过去的经验，要预防未来的风险，既然昨天已经过去，我们就面向明天，这才是你的智慧的。

　　现实中，人人都会有伤心事，自己的伤只能自己疗，靠山山倒，靠人人跑，唯有靠自己才牢靠。不必一味地抱怨发泄，有事多沟通交流，不妨换位思考，理解他人，多关心、帮助他人，多一些宽容，无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人也跟着倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

　　好心境是自己创造的。我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，而客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

　　用心做自己该做的事。人生是如此短暂，岂容心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!我们既不要去伤害别人，也不要被别人的批评左右，按照自己的愿望，踏踏实实学好本领，特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

　　别总是自己跟自己过不去。学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，不是唯我独尊，不是自我陶醉，更不是固步自封。自己给自己一些信心，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?学会经常给自己过节，寻找愉悦的心情。

　　不要追逐世俗的荣誉。终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论，会烟灭自己的个性，世俗的指点，会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的自己在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的自己会变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

　　走极端不可取，极端者总是惨遭失败，要寻找人生的智慧。有些人，常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人，却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

　　不要过于计较别人的评价。没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默，有人会指责城府太深”；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我，才是明智人。

　　恶念越多痛苦越深，心中有恶，就会心神不宁。为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事；因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭；因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，走入错误的岔道还不知道。

　　注意不要活得太累，学会解脱自己。常有人感叹，活得真累。累是精神上的压力大，累是心理上的负担重，累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态，会使自己精神不振。

　　每个人都有自己的活法。自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整，过好自己的生活最重要，不攀不比。

　　不做欲望的奴隶。人们总叹息飞蛾扑火，人们总讥讽鱼儿上钩，人们总是笑话自陷泥潭。在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。

　　要活得轻松和快乐。不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！