我常常写我认为我们都该做、尝试或实验什麽，好让我们获得最多的成功与快乐。然而，改变我们生活最钜的未必都是我们所做的事情，我们避而不做的事有时反而有最大的影响。身为人类，我们对「不做」有强烈的反感，我们觉得为了产生结果，一定要展开行动。
不过正因为我们几乎总是在做些什么，累积到最后经常适得其反。心智坚强的人会避免某些行动，以在最短的时间内得到最大的好处。
心智坚强的人会专注于当下和不久的将来，他们知道过去不在自己的控制之中，太遥远的未来则像今年冬天的天气一样难以预料。
2.不愿踏出舒适地带(comfortzone)
舒适地带是危险之地，在这个黑暗深渊待太久的人都会彻底迷失。驻足于你的舒适地带就等于放弃人生。
只有笨蛋才会相信自己可以应付所有的事。就算是集思广益，点子也是强求不来的，只能期盼有人灵光一现。好点子就是好点子，无论是不是你想出来的。别败给你的自负，如果有人有很棒的主意，採纳吧。
心智坚强的人了解、而心智不坚的人不了解的一件事，就是改变是无法避免的。试图避免必然会发生的事毫无意义，因此避免改变也毫无意义，那样只是在浪费时间与力气。
你不是万事通，即使是你认为自己知道的事，也有可能不完全正确。如果你思想封闭，你只会阻碍自己学习新知。如果你停止学习，就停止了生活。
该为你做决定的人只有你自己，而不是别人。让别人替你做决定只会把责任转嫁到别人身上，但最后唯一失败的人却是你。如果你没有失败的勇气，你就没有成功的勇气。
当别人成功，你应该感到开心。如果他们可以，你也可以。别人的成功无论如何都不会减少你成功的机会。真有什麽差别的话，它应该会激励你，让你继续努力。
我们的想法影响我们的观点，我们的观点决定我们的成果。心智坚强的人知道、也懂得利用这一点。你总是有可能会失败，但只要你有成功的机会，就值得一试。
鸟事就是会发生，生活可以很难过。有人会受伤，有人会死去。人生不是只有美丽的花朵和蝴蝶，你也会一而再、再而三的落马。问题在于，你有坚强到可以不断爬上来吗？
改进自己的弱点确实有好处，但着重于发挥强项更重要。在人生道路上走得最长远的不是最多才多艺的人。在各方面表现一般虽然让你显得平凡，但是精通某些技能或拥有某些特质，会让你更轻而易举打败竞争对手。
11.想要四面玲珑
事情做得好就是做得好，无论最后的成果是由谁定夺。你无法讨好所有的人，但你绝对可以想办法把事情做到最好。
心智坚强的人知道他们可以掌控哪些事情，了解他们无法掌控哪些事情，并且会避免去想完全不在他们控制范围内的事。
13.耐性不足
耐心不只是一项美德，还是很重要的美德。多数人失败不是因为他们不够好、没有获胜或成功的能力，而是因为他们没有耐性，并在时候到之前就放弃了。
在任何妥善运作的体制裡，沟通都是一大关键。牵涉到人的时候，情况会变得比较複杂，光只有陈述资讯是不够的。如果接收者误会了你，表示你没有适当地传递你的讯息。心智坚强的人会尽力让自己被人了解，也有耐性澄清误解。
15.觉得被亏欠
人生中没有人亏欠你什麽。你出生了，剩下的事情都取决于你。生活不欠你任何东西，别人也不欠你任何东西。如果你想要什麽，你应该主动去争取，好事不会凭空发生。
16.重蹈覆辙
犯一个错，好吧。犯同一个错两次不太好。犯同一个错三次，你可能得考虑别再喝酒或嗑药了。你不是太蠢就是太常神智不清了。
这个世界可以非常可怕，有些事情确实有充分理由把我们吓坏，但我们多数的恐惧是没有逻辑的。如果你知道你想尝试某件事情，去尝试吧。如果你害怕，请记住害怕失败势必代表成功对你来说会有天大的意义。
18.鲁莽行事
心智坚强的人一定会完全了解眼前情势再採取行动。如果你有时间，请务必深思熟虑、面面俱到。不这麽做完全只是懒惰而已。
你不是超人，你无法独力做好所有的事。就算你可以，你为什麽该做？如果别人愿意帮忙，就让他们帮忙。与人往来，聆听别人的想法，观察别人做事的方式，你也许会学到东西。如果没有，你可以教他们东西，做人类应该做的事：社交。
20.率先放弃
人性最大的弱点就是放弃──不干了、丢毛巾。心智坚强的人是这样做事的：只做对你来说很重要的事，忘了对你来说不重要的事。如果是你认为很重要的事，就做到你成功为止，绝对没有例外。