人到中年，如果上有健康双亲，下有懂事儿女，家有甘苦与共的爱人，外有无话不谈的知己，人生足矣。
人到中年，你不再嫌弃父母的啰嗦，因为你知道那是爱；你不再烦躁子女的顽皮，因为你知道那是天性；你不再反感爱人的数落，因为你知道那是在乎；你不再拒绝好友的各种麻烦，因为你知道那是看得起自己。
不求人生大富大贵，但求你有满足幸福生活的创造物质的能力。钱，对你而言，不再是个多多益善的问题，你有日进斗金的能力，也有一掷千金的魄力，你有足够牛逼的挣钱本事，也有合情合理的花钱原因。
每天不管多忙多累，你都能坚持锻炼身体，你懂得，健康不仅是真正的1”，而且是对自己，对家人最大的责任。你不是因为熬不起夜而早睡，也不是因为肝、胆、胃、肺而戒烟少酒、粗食淡饮。
你的事业和工作契合，你的存在感和价值感得到足够满足，你清楚意识到并强烈感受到，你是一个有意义的人，每天都在做着有意义的事情。
你不再喜欢加班，不再热衷应酬，每天都会留点时间给自己，陪陪家人，散散步，看看书，哪怕是一个人冥想、呆坐，你都觉得这是自己必须保留的私人领地。
你开始学着写字，画画，弹琴你懂得情趣是精神世界的必需品；你开始试着去读心经”、上香拜佛，不是因为你信教，是因为你开始对生活、乃至对生命有了敬畏之心。