为何偏偏是你？
工作上，老大总是给你的任务加码，却不找其他同事。其实你的内心很不爽，却又敢怒不敢言。
你家的孩子不听话，越说ta越叛逆，你羡慕隔壁老王家的孩子，学习好又招人疼。
婚后的日子里，你抱怨另一半的态度越来越差，感情也不像之前那样融洽。
当老大给你的任务加码时，你有意见却保持了沉默，所以老大默认你是心甘情愿接受的。
你说你家的孩子不听话，也许是你没有做到正面的行为示范，那孩子自然就不会有积极的成长。
你抱怨另一半不好，也许是你自己的态度不够好，爱抱怨，才导致你们的关系越来越紧张。
伊能静曾在《鲁豫有约》中谈及自己跟先生秦昊的感情。当时伊能静有一个闺蜜，曾劝她不要那么认真，和就来不和就散。也因为他们有十岁之差，还有各种现实的质疑与声音。
但伊能静不这么认为，她说感情是需要认真对待的，不然也不配拥有一份好的感情。最终，他们用认真的态度实现了在一起的愿望。
而她的闺蜜依然是一个大龄女青年，换了很多男朋友，感情生活依旧没有着落。
有天，闺蜜来伊能静家做客时，秦昊对她的闺蜜说，你跟小静不一样，你就会让别人觉得，就试试看呗。可是小静会让人觉得她需要很认真去思考，不要伤害她。因为她摆明了她不可以被伤害。”
而伊能静给单身女孩的建议是，你如果摆出一副你可以被试用，你就不要怪别人试用你。”当然，也不仅仅是感情，生活中很多事情都一样。只有当你对自己珍重对待时，别人才会好好地对待你。
汪翔在《奥巴马大传》中，记述了关于奥巴马父亲的故事——老奥巴马和他的父亲斯坦利曾与朋友到酒吧喝酒。期间，酒吧进来了一个白人。那白人一看到黑人的老奥巴马，就对服务生高声喊道：这么好的酒让黑鬼喝了，不是太可惜了吗！”
白人出言不遂，看客们也本以为会有一场骂战。但没想到老奥巴马很平静地走到白人面前，礼貌而绅士地向他解释人人生而平等、黑人和白人拥有同样的权利。最后，那位白人被老奥巴马的修养所折服，希望能求得他的原谅。
老奥巴马用自己的行为做到了让别人尊重自己。当外公斯坦利把这个故事讲给幼小的奥巴马，也让他学会了如何在种族歧视严重的美国如何像父亲一样，不卑不亢地获得别人的尊重。
宋代名士苏轼在游玩时曾进入途中的一座道观进香。道士以貌取人，见他穿着朴素以为他是普通百姓，便冷漠地招呼："坐！"然后吩咐童子，"茶！"
期间苏轼和道士聊了起来。言语间道士发现来客气度不凡，马上请苏轼进入大殿："请坐！"然后又吩咐童子，"敬茶！"
苏轼在接下来与道士的聊天中更是展示了自己的才华，道士连连称赞，这才发现原来苏轼是当官的。道士立即请他进入一间静雅的客厅，恭敬地说："请上座！"再次吩咐童子，"敬香茶！"
最后，道士得知眼前的人就是名满天下的苏轼时，请求他留下墨宝。苏轼于是写下了一副对联："坐请坐请上座，茶敬茶敬香茶"，以讽刺道士的势利眼的嘴脸。
试想，如果这个道士聊天的对象不是苏轼而是其他一般人，他怎么可能改变自己傲慢的态度呢？
每个人都在自己的言行举止中暗示了别人如何对待自己。正如销售中经典的那句话，有的人教会别人虐待自己，有的人教会别人尊重自己，有的人教会别人忘记自己，有的人教会别人记住自己。”
埃莉诺·罗斯福曾说：除非你同意，任何人都不能伤害你。”而甘地也说：若非拱手让人，任何人无法剥夺我们的自尊。”别人的不友善举止是别人的错误，我们无力改变。但我们可以改变自己。所以，如果你连自己都轻视自己了，那你又如何能得到别人的尊重呢？