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生命里没有如果,所以不要总熬夜

时间: 2017-09-28阅读:

北北

问问己,有多久没在11点睡觉了?加班熬夜、通宵,一点、两点、三点,我们好像永远放不下手机,关不掉电脑,丢不了工作

问问己,如果未来有一天是先来,知道己最想要什么吗?这世间没有如果只有后果结果,别给己留遗憾

2015年1月,34岁的歌手姚贝娜为身患乳腺癌永远离开了这个世界

2015年1月,27岁的女警杨先文为肠癌晚期昏迷之后没有来;

2015年3月,刚刚从中山毕业4个月加入百度的程序师林涛,连续工作48个小时猝死在睡梦中;

2016年6月,天涯副主编金波猝死在地铁;

2016年10月5日,春雨医生创始CEO张锐先生突发肌梗塞,在北京去世,年仅44岁。

01

这些年里,断断续续总是听到一些这样新闻

总是会觉得年纪还小,生活还很长,不幸和死亡我们都很远,所还是会尽情的做梦,肆的畅想未来,甚至是肆无忌惮的熬夜

时候每天九点多睡觉已经算是熬夜了,每天七八点吃完饭开始进入睡梦,到了高中,学业稍重,可能会晚一点,而到了学甚至工作后,九十点睡觉会觉得有点不正常,不到凌晨,生命似乎不太丰满了。

我是一个比较嗜睡的但是现在是每天要到12点多。

似乎每天的事情只要到这个点才算忙好,只有到了这个点,才算认真拼命的为梦想出了努力

说,熬夜只是为了己待会。

不能否定,深夜里没聊天没有白天的喧嚣,这时候才真的是一个最能静下来的时候是和己对话的好时机

但是熬夜会上瘾的,跟抽烟喝酒一样,很难戒掉。一旦剥离了身体,会觉得浑身不在。不到一个定的点,总是会觉得不对劲,甚至会觉得是对生命浪费

可是肆无忌惮的消耗身体,才是最己最的不惜,是对的不孝顺

02

现在的年轻或多或少的都熬几个夜,前几天跟朋友说,还没有通宵,很想试试。

朋友一脸鄙夷了,年纪都这么了,居然还没有通宵!!”

时候我应该是觉得幸福的,幸福应该都不会晚睡呀,不需要太多不用受失眠的困扰到天明,多多少少是很幸福的,像婴幼儿,除了吃奶,基本上都是睡眠很充足的。

晚晚睡眠质量越差,睡眠时间少的总是会有小小的,完不工作,有一个等着说晚安,或者是熬夜瘾,身体很疲惫但是脑子却很清醒

不管是哪一种,都不是特别羡慕

我们应该听多的几句谎话,听之后都是笑笑不说话,其中第一谎言今天一定要早睡。”这句和我要开始减肥”一样不可信。

往往习惯了晚睡熬夜,都像是吸毒患者,说的很好听,但是身体却很,即使是躺倒了床上,能刷手机到凌晨,己说的要早睡,最后己都只能笑笑。

一些为了工作,可能是某一次熬夜到很晚,工作效率出奇的高,然后会把一些需要独处时候工作留到晚上,所每天晚上越来越晚睡,甚至会为熬了一个一个的夜而感到豪,似乎这样,离梦想更近了几步。

这都没有不好,年轻嘛,熬几个夜算不了什么

可是可怕的是,哪一天,突然早睡了,会觉得满满的负罪感,会觉得这样的早睡是对生命浪费,好像不熬到深夜是对梦想的亵渎。

很多时候我们会不太愿太早睡觉睡觉是一天的结束结束总是一件特别需要仪式感事情

我们很多时候还放不下手机,关不掉电脑,放不下手头的工作很多时候哪怕事情做好了,却依然不满足,所没有勇气今天己说再见

很多时候,当遇到变故了,都是试图睡一觉,为睡一觉什么去,所有的伤痛都是忘记的。

03

三十岁前,我们是在用身体换,三十岁后,我们换身体,可是我害怕我活不到四十岁。”

特别酸的一段话,但是却又是非常的。我们现在谁又是在仗着年轻,身体好,禁得住一晚又一晚的熬夜

虽然脸上长痘痘了,但是没几天消了;虽然开始把的掉头发了,但是多发,哪里能掉的完呢;虽然白天但是晚上工作效率真的很高啊。

知道没有这样想法但是这些只是很轻的熬夜带来的伤害似乎往往不是特别严重伤害,是我们己可感觉到,而真正伤害却是不能感觉到,只是潜移默化的在吞噬的身体。

晚上十一点开始是身体在排毒了,不要小看晚睡的几个小时,它完全可摧毁的身体。

我们是在努力工作,在未来拼搏,这世上是不配谈梦想的,所我们需要付出更多去挣更多的

是啊,这些真的都是天经地义,可是现在挣的,可付得起未来住在医院里的医药费吗?

甚至是活到家财万贯的时候吗?

如果不能保证不能拍着胸脯保证的话,那不要把所有的梦想都放在晚上,他真的太重了,没保证梦想

看到上面这些的时候里是害怕的,然后会看看己身上有没有这样的征兆,周西演讲中提到的,小腹胀痛可能是癌症的一种情况的时候,我开始怀疑我是不是小腹胀痛这样的情况。

都是这样没有一张诊断书放在面前说,熬夜等着死”的时候都还是不能下定决去戒掉熬夜的毛病,所我们深谙熬夜的损耗之,却不会停止对己身体的伤害

04

这一年我几乎没有在当天睡着,每天熬夜一点两点甚至是三点,每天好像都放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作。”

这应该是很多的常态,工作上瘾,熬夜上瘾,真的很多事情做多了,是特别容易上瘾,而且还很难戒掉。

但是梦想的前提需要好好活着啊,只有身体健康才能去挣更多的,去更多的地方,然后给最好的疼

可是哪一天,出现了,怎么办,永远知道,当他们疼痛束手无策的时候是有多无奈。

不管梦想有多,不管工作有多忙,都不要己的生命笑。

我们知道未来哪个先来,但是我们一定要尽可能的保护好己的身体,不要己不必要的来到的身边,不要己的束手无策,陷入无尽的绝望里。

我们未来还有那么多的期待,对还有那么多的规划但是生命不会笑,一定要对己的生命负责

生命没有如果只有后果结果,所不要熬夜了。早睡早起梦想带来不一样惊喜

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