我们常说，年轻的时候不要害怕犯错，要勇于尝试。其实这是有一定依据的，心理学艾里克森认为，青春期阶段人们的主要心理危机，是要面对不同的人扮演不同的角色，并在这种混乱中发现自己的正确身份，从而形成一种稳定的自我认同。
也就是说，在30岁之前，我们可以通过不断的尝试和试错，了解自己真正想要什么、真正适合什么，从而对未来的生活有一个更清楚的认识。
大学的时候，我们面对的最大挑战不是学业，而是无聊。因为我们发现自己有大把的时间可以自由支配，但是又不知道如何支配。因为缺乏目标，所以这样的自由反而带给了我们更大的压力和烦恼。
步入社会之后，我们面对的最大挑战也并不是人与人之间竞争的激烈，而是迷茫。不知道自己适合做什么，也不知道自己想要和什么样的人在一起。很多人并不害怕付出，而是害怕不知道该为什么付出。
所以，这就是目标的真正价值，当你知道自己真正想要什么的时候，你为此所做的一切努力就有了依附。
客观的说，每个人每天所经历的事情并没有什么太大的差别，比如绝大多数的人都在很辛苦的工作，都会感到很大的压力，但是之所以有的人会感到失落和无助，而有的人却能够激发出更大的斗志，最大的原因，就是知不知道自己想要的是什么。
当你知道在为什么而努力的时候，所有的付出和挫折就拥有了意义，就会变的值得。因此，30岁之后，如果你能清楚的知道自己的方向在哪里，就会拥有更积极的生活动力。
很多人认为生活是否幸福，重要的是做加法，就是得到的越多越好。其实，当我们对生活以及对生活的体验有了更深入的理解后，就会发现能否幸福的关键是做减法：舍弃和自己的目标无关的事和物，专注于做好自己。
这就像我们去餐馆吃饭，有的人以为吃的越多越会感到满足，追求的表面的数量。但是我们知道，真正让我们回味的，是菜品的质量，那才是一种更好的体验。
30岁以后我们会发现，一方面我们的思想在成熟，但是另一方面我们也会真正意识到自己的局限性。比如，不管你是什么样的性格，外向也好，内向也好，都有其优点，也有其不足和缺憾。不管你的能力有多强，都有自己擅长的，也有自己不擅长的。
所以，关键是分配好自己的时间，把精力专注在自己真正感兴趣，或者对自己真正重要的事情上，而对其它的事情，即使再诱惑也要学会主动的放弃。
很多有经常会有一种拯救者”的心态，尤其是看到身边的人遇到问题或者麻烦的时候，希望能通过自己的援助，帮助别人从问题中解脱出来。
这样的一种付出确实是一种美德，我们也能从这样的利他行为中体验到一种价值感。但是要把握好程度，也就是说我们可以在做好自己的前提下，力所能及的帮助别人。但是如果为了帮助别人，严重损害自己的利益，甚至迷失了自己的方向，把自己生活的价值放置在别人的身上，就会存在很大的问题。
所谓心理边界的问题，就是让自己清楚的明白，哪些事情是属于自己的，自己要为此负责；哪些事情是属于他人的，我们不能替他人负责。
一个人对自己的心理边界越清晰，就越容易让自己的内心和意愿得到最大程度的舒展，从而更好活出自己，体验到生命的美好。同时，积极的品质是具有感染力和影响力的，当你总是能真正的感到充实、快乐和满足时，你的身上就会散发出一种无形的影响力，从而帮助我们每个人学会自爱，懂得爱自己才能爱他人。
30岁之后需要明白的一点就是，对身边的人真正的帮助，是让彼此都做一个个性独立的人。
当然，生活是复杂的，30岁也不过是另一个人生阶段的开始，我们要学习和梳理的东西还有很多。但是只要保持一个积极和成长的心态，不断的提升自我，生活就会向我们的期待靠近很多。