我搬到别处,进了一所学院,找到了一份好
工作,还买了房。我
工作很长的
时间,
追求着我并不是很
关心的升迁和改善。在我难得呆在
家里的时候我总是让
自己坐在电视机前,满
脑子充斥着现代
生活里常有的东西——债务、混乱和
压力。
我仅仅是想让我的
父母以我为荣。所以我一直在
追求着我被
灌输的
成功准则。而不是找寻我
内心想要的东西,我发现有太多
负担像涓涓细流般没完没了——太多的
工作、太多的
压力、太多乱七八糟的事——而且我深陷其中。
在黑夜的寂静中,在
黑暗的永恒的舒适的掩护下,我
开始梦想我想要的
生活。我想要我
工作的地方充满
欢乐和
和谐,我想把
精力用于我所
热爱的
事业,当然还要有休闲放松的
空间——这和我目前的状况相去甚远。
我没有去
追求我所向往的
生活,反而在为我不想要的
生活而
奋斗。我很
害怕改变人生方向,
害怕挑战灌输在我脑中的
标准,更
害怕这种去过我
理想中的
生活的
想法。
你所
追求的是什么样的
生活?
当我
开始考虑让我从一种
生活过渡到另一种
生活所必须做出的
改变时,我
内心的
恐惧开始增多。我想到了这些事:
我该如何去
改变呢?
假如我办不到该怎么办?
假如我不
喜欢原先认为
自己会
喜欢的东西,该怎么办?
我怎样
支持自己去做这些事?
我是否已经活得麻木了以至于想要做出
改变的这种
想法也显得
荒唐?
怎样
才能让
自己走出目前的安定”的
生活?
仅仅是想要
改变这种
想法就足以成为我们
面对的最让人惧怕的
现实之一。当你处在风口浪尖,你要深入审视
自己并找到
克服恐惧、疑虑和
担忧的方法。没有一个通用的
解决办法。在你找寻
自己的方法的
过程中会碰上许多
困难和
错误,但是你采取的
行动越多你所获得的
信心就越多。
你不是总是能够确信
自己开始所做的是
正确的,也没有对你能够走多远有一个清晰的
认识。但是我觉得,在黑夜的寂静中,有一种
声音响亮而又
清楚地告诉你你想要过的
生活。
这里有10种方法可以
帮助你去
追寻新
方向:
1.
清楚地
知道你想要的是什么。
一艘漫无目地游荡的船
永远也到不了彼岸。你
需要一些
方向去指引你
前进。有些人
开始的时候就已经有了一个全盘的计划,而其他的人则抓住一至两件当下想要
改变的事。不管怎样,你要
清楚你是要往哪个
方向前进。
2.从
小事开始做起。
当你
开始清楚你想要成为什么样的人的时候
危险地带就会出现。你
开始对你想要过的
生活感到激动,然后你想要
马上
改变一切。你变得精疲力竭,然后你
放弃了。不要为陷入过去的
生活埋下伏笔。刚
开始的时候做些你当天力所能及的
小事,然后
重复性地去做这件事。
3.
关注于什么而不是如何。
如果你继续
关注于如何
才能完成人生的巨大
转变,你就
永远也不会采取这些微小的
行动。当你
思考如何的时候,你头脑中浮现的都是你无法
实现目标的场景。这并不是你
需要去
关注的。这些都不
重要。
担忧一种
未来几乎不可能成为
现实既是对你
时间的
浪费,也是对你
精力的
浪费。
把你的注意力放在
关系重大的
事情上——你想要你的
生活是什么
样子的?一旦你聚焦在那一点上,而且
开始采取那些微小的
行动,你就完全用不着为如何而倍感
担忧了。
4.不要去想这
样子已经持续多久了。
在我
辞职开始创业之前,我花费了14年的
时间在我的
职业生涯上。我花了整整23年的
时间才减掉了一磅
体重。现在我每天写作和打理我的
生意。到目前为止,我已经减掉了108磅。
一样
事情在你
生活中持续了多长
时间并不
重要,
重要的是今天就是你
开始改变的
日子。那
需要你的
坚持不懈和一点点
行动。然后
明天继续
重复这个步骤。
5.给
自己设定一种问责制。
你无法独自一人
完成这件事。(
相信我,我过去以为我能够做到!)你
需要了解并
支持你的人督促你跟
上进度。你
需要问责制让你
明天能够更加
努力。当
事情变得难办时,你
需要可以
依赖的人(因为你会遇到
困境,这就是
生活)。(
经典语录 )你
需要有人
帮助你从另一个角度看
事情,让你从
自己的
借口中
清醒过来,并且在你将要
放弃的时候
鼓励你去
坚持。
为你
自己建立一个
支持系统,并且让那些质疑你或不屑于你
付出的
努力的人走他
自己的康庄大道去吧。
6.不要陷入
消极的
心理暗示。
我的头脑有这种惊人的
天赋:无论我想要去做什么事,它总是让我看到
自己失败的
样子。它
拼命地想要
说服我不要再继续那样做了;那仅仅是想要让我身处
安全。
哎!这段
心里的对话正是让你止步不前的罪魁祸首。你可以
控制你的头脑,而不是它
控制你。从另一面看待
事情。
保持一种开放的
心态,让你的
梦想指引你。当
消极思想出现的时候,你要变得比它更
坚强。
7.
相信万事皆由可能。
假如你为你
自己套上了
枷锁,你将会错过许多惊奇的
事情。这个
过程的一部分是让过去的
苦痛、旧
心态和先入为主的
观念离开。你
需要做的是为你
自己准备一块空白的石板,在上面重建你所看到的
世界。
8.愿意
放手。
在这个
过程中你能给予你的最棒的
礼物之一就是
自由。通过缓解你身上的
负担,你会发现那儿有充足的
时间和足够的
空间让你去
创造你想要的
生活。
清里你私人
空间里的杂物是一个很好的着手点。每次花15分钟,从一个房间到另一个房间。先从
小事开始并
保持良好的势头。这不仅仅是应用于你的物质财产,也可以运用于你的
精神世界。聚焦在你一生中曾许下的
承诺,那些你感到你必须要去做的。
开始思考你
生活中的全部
事情,为了把它清理
干净你
需要做什么。
9.优先
考虑到
自己。
在永不停息的
竞争中我们为
自己设定好了
生活路线,我们忽略的第一个人往往是我们
自己。你不可能等到这个
时间安静下来,你才
开始关注你
自己的
幸福。
保持一种疯狂的步伐
前进只会让你精疲力竭,而且对那些
指望着你的人也没有好处。对他人有
帮助,你必须先要照顾好
自己。
10.沿途要住在
停留和
反省。
当你
开始施行上述9条
建议时,你会发现
自己已经
开始在走向
改变。
人生匆匆,随着我们的
成长,我们对
自己渴望的
生活方式的愿景也会
改变。你要确信你会花
时间反思你已经取得的
成就,以及目前你处在哪里,还有你将走向何方——然后为
明天的计划想好
行动步骤。