如果你出生时就身处逆境，请不要抱怨。因为你当时所处的逆境也是你父母的逆境。母亲能在逆境之中忍受着分娩的痛苦生下你，本身已经比一般人付出得更多。
如果你现在正在承受着因为某种不可抗力”——例如社会压力等原因造成的苦难，也请不要抱怨。因为社会压力无论在哪个国家都有。而你陷入的那种困境并不只属于你自己，而是一个群体，甚至属于一代人。
如果你现在正在承受着因为自己的某种错误而陷入苦难之中，还是请不要抱怨。因为人非圣贤，孰能无过”，犯错不怕。怕只怕两点：第一，不断地犯错；第二，老是犯同样的错误。
请记住，在这个世界上，在我们的人生当中，有些苦我们是必须要尝的。就像每个人在七八岁的时候都要经受很长时间牙痛的困扰。因为要换牙，因为要成长。
苦难的出现，可以毁了一个人，也可以造就一个人。苦难可以让一个人成熟起来，就像七八岁时的牙痛，虽然过程让人有些难以忍受，但最终换来的是即将进入青春期的少年的笑脸。
所以，即使我们不欢迎苦难，但是，面对已经降临的苦难，我们也需要勇敢面对。我们没有办法改变自己的出身，但是，能够靠双手改变自己的命运；我们可能没有办法让社会永远没有压力，但是，我们完全能够调整好自己的心态；我们肯定不可能一辈子不犯错，只要敢于认错并及时改正，并且注意以后不在同一个地方跌倒第二次。
就像以前几乎没有人会相信一个又聋又瞎的人不仅能学会说话，能精通英、法、德、拉丁、希腊五种文字，成为一位杰出的作家一样，海伦·凯勒的出现打碎了他们的观点。海伦告诉我们，在某些情况下，当你生就有苦难陪伴的时候，那么需要做的就是正视它，然后战胜它——这既然是不得不尝的苦，那么就要努力让它的负面影响降到最低，甚至在努力下让负面变成正面，让消极影响变成积极影响。只要拥有勇气和智慧，就算苦难再多，也不用害怕，因为在一个积极的人面前，任何苦难都会成为纸老虎，在你热情的炙烤下开始燃烧，最后成为一堆灰烬，在轻风吹拂下散在空气里，变得无影无踪。只要意志坚定，就算前面有魔鬼挡路也不用害怕，因为积极的心态会引来飞翔的天使，用上帝之光来帮你扫除前进道路上的障碍。
海伦·凯勒可怜的身世让我们不得不投去同情的目光：这位出生在亚拉巴马州北部一个叫塔斯康比亚的小镇的女孩子，很小的时候得了猩红热，从此眼睛瞎了，耳朵聋了，那时候她只有一岁零七个月大。这可谓是非常深重的苦难，一般人很难遇到，而遇到后大都会难以承受。但是，面对这种无法改变的困境，面对自己又盲又聋的事实，海伦·凯勒不仅坚强地活了下来，并且成为一个相当了不起的人物。马克·吐温——这位美国的著名作家说过：19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”她的成就正好印证了R.W.爱默生——这位被林肯总统称为美国的孔子”、美国文明之父”的先生——说过的话：相信能的人就会赢！”相信自己能，便会攻无不克！”
的确，面对苦难，我们不能够逃避，而应该相信自己，勇敢地同苦难战斗。卢梭曾经说过：人要是惧怕痛苦、惧怕折磨、惧怕不测的事情，那么他的人生中就只剩下‘逃避’二字。”换句话说，只有勇敢地面对痛苦、折磨和不测的事情，你的人生才会是完整的。否则就真的如卢梭所说，人生只剩下逃避了。因为如果细究的话，无论是谁，在他的人生轨迹中，都不可能缺少上述三类事情。或者说，正是以上三类事情成为了人生最主要的组成部分，而快乐却并不是每个人都有。因为真正能决定你是不是愉悦的，正是你自己。所以在《我们的生命》这首诗中，美国女诗人威尔科克斯说：我们的生命是歌曲；上帝写下歌词之后，由我们把它谱成乐曲。歌曲变得轻快，或是甜美，或是哀伤，都是我们自己的意愿。”苦难是歌词”里必然出现的，关键是你能不能相信自己，敢不敢跟苦难勇敢地搏斗。海伦·凯勒用自己的信心和不懈努力，把上帝给自己的不好的歌词谱成了美好的乐曲。可能在她眼中，上帝给她降下苦难并不是为了毁灭她。她不能左右上帝的意思，不能决定自己是否健全，但却能够通过战胜苦难来证明自己的价值。会不会毁灭，决定权在她自己手里，她的经历证明了这一点。
其实何止是她？我们每个人都应该有这种意识，谁都有身处苦难的时候，重要的是对待它们的不同态度会产生不一样的结果。决定一个人能否成功的，就在于这一点。很多人倒下去了，因为他们承受不住苦难。他们以为一帆风顺才是美好的人生，但同时谁都清楚，这种人生状态自始至终只存在于人类的想象中。我们祝愿一个人一帆风顺，并不是相信他真的会如此，我们的重点是在祝愿”的过程，而不是结果。所以诸如写着一帆风顺”的工艺品之类，放在桌子上很好看，但是谁都明白它根本就不实用。世界上没有魔法，只要念个咒就能够呼风唤雨。我们作为一个人，首先需要了解的就是我们的力量终究是有限的。正因如此，谁都会在做人做事的过程中遇到矛盾，有时候甚至要放弃生活只为生存而每天忙忙碌碌。不过这就是人生，一个画家可能因为没钱吃饭而不得不到街头卖艺”，他画的不再是自己想要的东西，而是别人想要的，因为要生存。但是他不能有所抱怨，因为即使再苦，也不是他放弃理想的理由。很多人在做着自己不喜欢的工作的同时，一直坚持自己的梦想，因为他明白，工作是为了生存。只有生存下来，才有资格谈理想。所以面对苦难的时候，总是怀有积极心态，坚信自己的理想能实现的人，最后终于实现了自己的梦想。