1,没有计划,没有备忘录,想到什么做什么,别人叫了才做。时间利用率很低,且最后很多事情都忘了做。
2,拖延症。这是非常可怕的毛病,导致大脑内存一直被占用,养成懒惰的习惯不说,大脑负担越来越大,时间久了感觉脑子里都是浆糊,转不动。
3,剩余的都是碎片化时间,没有完整的大段时间(一段半个小时以上),这样很难学习和思考。
4,拼命三郎埋头苦干型,越干越忙,陷入死循环。由于没有想办法提高效率或解决问题,导致一直疲于奔命,长期会影响心态,变得麻木消极。
5,劳碌命放不下,就怕自己闲着。这种人没有兴趣爱好,没有个人追求,一旦空闲就被无聊和空虚折磨。时间久了,对什么事都提不起兴趣,感觉人生无味。
6,浪费大部分宝贵的闲暇时间在无效娱乐上。最近周围的朋友都在打王者荣耀,且美其名曰工作压力大需要发泄,人生苦短及时享乐。道理没错但是花在这种没有产出的消遣上实在可惜,完全可以用来看有趣的书、健身、有效社交上,可积累智慧、健康、人脉。